10 نصائح تساعدك على إيجاد التوازن بين حياتك الشخصية وحياتك المهنية
يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعملون في مجال الإدارة من ضغوطات العمل الملقاة على عاتقهم https://t.co/hORNHDPHSh
والتي تتطلب منهم في أغلب الأحيان العمل لوقت إضافي بعد انتهاء أوقات العمل الرسمية مما قد يؤثر بشكل كبير على حياتهم الاجتماعية وعلاقتهم بأسرهم وأصدقائهم. إن
كنت ممن يعانون من هذه الحالة سنستعرض لك 10 نصائح سريعة تساعدك على تحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والمهنية بعيداً عن الضغط والإرهاق.
10 نصائح تساعدك على إيجاد التوازن بين حياتك الشخصية وحياتك المهنية
1. خطّط يومك: خصّص ما لا يزيد عن 10 دقائق يومياً لكتابة مهامك وواجباتك على الورق، حدّد أوقات المواعيد والاجتماعات ووقتاً تقديرياً لكل مهمة تقوم بها، ستساعدك هذه الطريقة على المحافظة على تركيزك وتُجنّبك الارتباك والتوتر الناتجين عن ضغط العمل لبقية اليوم.
2. نظّم وقتك: كمدير، عليك تحديد وقت البداية ووقت النهاية للعمل، بغض النظر عن بعض الأشياء الطارئة التي قد تضطر فيها لبقائك لوقت أطول، حدّد أولوياتك وحدد المهام المستعجلة والضرورية وانتهِ منها أولاً. تتبّع وقتك ولا تسمح لمهمة ما أن تأخذ وقتاً أكثر مما هو مخطط لها.
