• صاحب المنشور: بوزيد الحدادي
  
  ملخص النقاش:
  تناولت هذه المحادثة دراسة مقترحة بعنوان "الصحة والرعاية الذاتية: دليلك أثناء فترة الجائحة وأكثر!" والتي تقدم معلومات حول العديد من جوانب الرعاية الصحية، ولكن هناك نداء لاستيعاب الجانب المهمل وهو الصحة النفسية.

بدأ التadlialawli المناقشة بالإشادة بالموضوع، حيث ذكر بأنّه يرفع مستوى الوعي بأهمية الصحة البدنية والنفسية. لكنه لاحظ افتقار الدراسة الأولية إلى الجانب النفسي، مُشيرًا إلى أنّ التوازن النفسي يشكل ركيزة أساسية للحالة الصحية العامّة. ويتفق معه صلاحالنَجَاري بشدة، موضحًا الدور المركزي للصحة النفسية في مواجهة تحديات الصحة العامة وتأثيرها الحاسم في تحقيق حالة متوازنة وصحية ثابتة. وتشدّد ثريّا القُروِيُ على موقفِها، مستعرضة كيفية تأثيرات الضغط والقلق المصاحبان للجائحة على الوضع العقلي للإنسان وقد تؤدي لحالات مرضية نفسية طويلة المدى. ولذا تشدد على حاجة تضمين مهارات للتأمل والاسترخاء بالإضافة لاستراتيجيات التعامل الأمثل مع الإجهاد والتوتُّرات داخل تلك الخطط المُتعلِّقة برعاية ذاتٍ شامِلَة وعامه . وبالتالي توصي جميع الأطراف بإعادة النظر في النهج الحالي لفهم وتحسين كلتا نوعيتي الصحة – الجسم والعقل– كجزء واحد مترابط ولا يتجزأ.