?الاغتسال بالماء البارد .....
قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : ” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْـتسلٌ بــاردٌ وشــراب ”
فضلها و
تابع السرد https://t.co/KwBIWJKRIE
فوائد الاغتسال بالماء البارد:
? نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.....
? تنشيط عضلة القلب وتقويتها.....
?علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض ....
? يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم ....
? يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ ويخفف مستوى التوتر النفسي، وتخفيف حدة الشعور بالاكتئاب، عبر زيادة إنتاج عدد من المركبات الكيميائية في الجسم والدماغ ...
?تنشيط عملية خفض وزن الجسم. ويُنسب علمياً تأثير الاستحمام بالماء البارد على خفض وزن الجسم نتيجة لتنشيط عمل الخلايا في الأنسجة الدهنية البنية اللون ..
? ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.....
