• صاحب المنشور: كشاف الأخبار
  
  ملخص النقاش:
  

  أصبحت أدوات التكنولوجيا الحديثة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتيح لنا الاتصال والتفاعل مع العالم بطرق لم تكن ممكنة من قبل. ومن بين هذه الأدوات الأكثر تأثيرا هي وسائل التواصل الاجتماعي التي شهدت نموا كبيرا خلال العقود القليلة الماضية. بينما توفر هذه الوسائل العديد من الفوائد مثل تحسين الوصول إلى المعلومات وتسهيل علاقات جديدة وتعزيز الشعور بالإنجاز الشخصي؛ إلا أنها تحمل أيضا مخاطر محتملة خاصة فيما يتعلق بصحة الشباب النفسية.

توصلت الدراسات المتعددة إلى وجود رابط مباشر بين الإفراط في استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية والمشكلات الصحية العقلية لدى فئة الشبان والشابات. تشمل بعض الآثار السلبية المحتملة الاكتئاب والقلق وفقدان الثقة بالنفس والإدمان الرقمي وصعوبات النوم واضطراب صورة الجسم. يمكن لهذه التأثيرات أن تتفاقم بسبب المقارنة المستمرة لحياتهم بالحياة الظاهرة عبر الشبكات الاجتماعية والتي غالباً ما تكون مزيفة ومحفزة.

التأثيرات الرئيسية

• زيادة مستويات القلق والاكتئاب:

• تعرض الأطفال والمراهقين باستمرار للمحتوى الصعب أو السلبي قد يؤدي إلي زيادة الضغوط النفسية لديهم مما ينتج عنه أعراض قلق وأكتآب حاد

• ضعف احترام الذات وانخفاض تقديرها:

• يمكن للتجارب المحبطة المرتبطة بمواقع التواصل الاجتماعى - مثل رفض الطلبات، هجمات الكترونية متكررة،أو عدم الحصول على عدد كبير من الأعجابات—أن تؤثر سلباً علي ثقة الأفراد بنفسهم

• الإدمان الرقمي والسلوكيات المرضية الأخرى:

• الكثير مِنْ الاستخدام للوسائط الاجتماعية يزيد الاحتمالية للإصابة بالأرق وبسلوكيّات إدمانية ذُكرت سابقاً بحكم تأثير تلك المنصَّارات الافتراضيّة بإحداث تغييرات بيولوجيه داخل أجسام المستخدمين الأصغر سنّاً

من الواضح إن هناك حاجة ماسة لتوعية الأسر حول المخاطر المحتملة للأطفال الذين يستخدمون الإنترنت وكيف يعمل ذلك تأثراً عليهم وعلى صحتهم العقلية العامة . كما ينبغي تعليم هؤلاء الصغار كيفية التعامل الصحى مع الانترنت واستخدامه بطريقة مدروسة وغير مدمنة للحفاظ علي سلامتهم الجسدية والعاطفيةوالعقليةمع مرور الوقت . بالإضافة لذلك ، فإن دعم الحكومات والمؤسسات التعليمية بتوفير البرامج التربوية المسؤوله ستكون خطوة ايجابية نحو تحقيق مجتمع رقمي أكثر أماناً وصلابة نفسياً لعناصر المجتمع الجديد ضِمن شبكة عالم افتراضى متنوِّعة أغلب تصنيفاته عموما غير آمنة تماما!