البول، وهو منتج ثانوي لعملية ترشيح الجسم للعصارة الدموية الغنية بالنفايات والمواد الزائدة، يأخذ عادةً مجموعة متنوعة من الألوان اعتماداً على العديد من العوامل بما في ذلك نظام الغذائي، مستوى الترطيب، وحتى بعض الأدوية التي يتم تناولها. بشكل عام، يعتبر البول ذو اللون الصافي الفاتح إلى الأصفر الفاتح الأكثر شيوعاً ويُعدّ مؤشراً للرعاية الصحية الجيدة. هذا اللون الناتج غالباً عن البيليروبين، وهو مركب يصنع عندما يقوم الجسم بتكسير خلايا الدم القديمة.
قد يتغير لون البول أيضاً بناءً على ما تتناوله من طعام وشراب. على سبيل المثال، يمكن للأطعمة مثل البطاطس والحبوب والبنجر وغيرها أن تعطي البول ألوانا أكثر قتامة أو حتى أحمر. كما يمكن للمياه الملونة وأدوية معينة أنها تغير لون البول. لكن هذه الآثار الجانبية تكون مؤقتة وتعود الأمور لحالتها الطبيعية بمجرد انتهاء تأثير النظام الغذائي الدقيق أو الدواء.
إذا كان لون البول غير طبيعي للغاية، كأن يكون أسود أو أخضر مثلاً، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية محتملة تحتاج لاستشارة طبية. نفس الشيء بالنسبة للبول الذي يحتوي على القيح أو الدم، فهذه كلها علامات تحذير تستوجب الرعاية الطبية.
في الختام، بينما قد يبدو الأمر بديهياً، فإن معرفة لون بولك الطبيعي يمكن أن يساعدك في التعرف مبكراً على أي تغيرات قد تشير إلى مشكلات صحية محتملة. دائماً استشر محترف الصحة عند لديك أي شكوك حول حالة بصحتك العامة.
