تتنوع الرياضات الفردية وتتنوع شعبية كل منها باختلاف الأقاليم والثقافات العالمية. هذه بعض الأنواع الأكثر شهرة للرياضات الفردية ووصف موجز لكل واحدة منها:
الجولف Golf
يُعتبر الجولف رياضة نبيلة تتطلب دقة كبيرة وتركيز شديد. الهدف هو إدخال كرة صغيرة داخل حفرة بمجموعة من النوادي الخاصة في أقل عدد ممكن من المحاولات. يشتهر بها البلدان الأوروبية والأمريكية الشمالية.
الرماية Shooting Sports
تشمل مجموعة متنوعة من الألعاب مثل البندقية والقوس والسهام التي تعتمد على الدقة والتحكم العصبي العالي. تحظى بشعبية واسعة بين عشاق المغامرة والاستراتيجيات العسكرية التاريخية.
ألعاب القوى Athletics
تعرف أيضًا بالألعاب المضمار والميدان وهي تشمل سباقات السرعة الطويلة والجري المتوسط والقفز بالزانة وغيرها الكثير. تعد جزءًا أساسيًا من الأحداث الرياضية الدولية مثل الألعاب الأولمبية.
ركوب الدراجات Cycling
هي رحلات تستلزم صبرًا ومثابرة مع ركوب الدراجة عبر مسارات مختلفة سواء كانت طرق ذات حركة مرورية كثيفة أو رحلات خارج الطريق. تتميز بانخفاض تكاليف المشاركة مقارنة برياضات أخرى مما جعلها شائعة لدى العديدين حول العالم.
التزلج Skiing/Snowboarding
نشاط شتوي يستمتع به محبو الثلوج بتسلقه والتزلج عليه باستخدام الزلاجات البيضاء أو استخدام لوح التزلج على الجليد "snowboard". رغم أنه يحتاج إلى ظروف خاصة إلا إنه يحقق انتشار كبير بشكل خاص في الدول الاسكندنافية والأوروبية الجبلية.
هذه مجرد أمثلة قليلة من عالم مترامي الأطراف لرياضات فردية تقدم تحديًا وإثارة لمختلف الأشخاص بغض النظر عن العمر أو الخبرة السابقة.
