• صاحب المنشور: هيام المنور
  
  ملخص النقاش:
  نقاش:

بدأ المناقشة بصورة ايجابية حيث أشادت هيام المنور بموضوع الطهي وتميزه في دمج النصائح التقليدية والمعاصرة. ثم بدأ التركيز ينصب على المقال الخاص بالشوفان وآثاره المحتملة لانقاص الوزن. هنا، أدخل السعدي الحسني موقفاً إيجابياً بشان استخدام الشوفان وكيف يمكن أن يدعم نمط حياة صحي. بعد ذلك، قدم منصور الهواري رؤيته الخاصة مشجعاً على النظر في بدائل صحية أخرى مثل العدس والخضروات الجذرية التي قد تكون لها نفس التأثير. وردت سندس بن معمر موضحة أهمية التركيبة الفريدة للشوفان، خصوصاً محتواه المرتفع من بيتا جلوكان، والذي ثبت دوره في التحكم بمستويات السكر في الدم وتعزيز الشعور بالامتلاء مما يؤدي إلى انقاص الوزن بشكل فعال.

رد السعدي الحسني مرة أخرى مؤكداً أن تركيز منصور كان غير متوازن ولم يأخذ بعين الاعتبار الدليل العلمي الداعم لفعالية الشوفان في إدارة الوزن. أعقب ذلك دعمٌ من نور الدين بن المامون لمنظومة منظمة الصحة العالمية والتي ترى أن الشوفان يلعب دوراً أساسياً في النظام الغذائي الصحي بسبب صفاته الفريدة. أضاف راشد الحساني أنه بينما يحترم دور الشوفان كما ذكرت منظمة الصحة العالمية، إلا انه يرى ضرورة عرض مجموعة متنوعة من الخيارات الصحية للناس كون الاحتياجات الغذائية قد تتباين كثيراً بين الأشخاص المختلفين. وفي النهاية، أعرب منصور عن امتنانه لدعم نور الدين العلمي ولكنه شدد أيضا على اهمية تشجيع التنوّع الغذائي واحترام الرغبات والتفضيلات الشخصية والأعراض الجانبية المحتملة.