في عالم اليوم الحديث، قد تصبح بشرَتنا عرضة لمجموعة متنوعة من المؤثرات البيئية والملوِّثة مما يؤدي إلى انسداد مساماتها وظهور مشكلات مختلفة مثل حبَّ الشباب والبقع الداكنة. لذلك، فإن الحفاظ على روتين يومي للتنظيف العميق لبشرتك يعد أمرًا ضروريًا للعناية بصحتها ونقاءها. إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لتحقيق ذلك:

الروتين اليومي:

1. استخدام منظف مناسب: بدءًا من الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة وفي المساء قبل النوم، ينبغي عليك اختيار غسول جلدي خفيف ومناسب لنوع بشرتك لمساعدة بشرتك على التخلص من الأتربة وأثر المكياج وجزيئات الهواء الضارة. هذا يضمن عدم تراكم هذه المواد داخل المسامات ويقلل فرصة الإصابة بحب الشباب والتهابات أخرى.

1. تقشير البشرة: تقنية تقشير البشرة مهمة جدًا لأنها تساعد في إزالة الطبقة الخارجية القديمة من الجلد التي تساهم في ظهور الشوائب غير المرغوب فيها مثل التجاعيد والخُشون. يمكن القيام بذلك باستخدام منتجات طبيعية مثل عصائر الحمضيات أو حتى مكونات موجودة في مطبخك كالسكر الناعم والعسل لتكوين قناع فعال وملطف لبشرتك.

1. البخار: تعتبر جلسات التنظيف باستخدام البخار حاسمة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الرؤوس البيضاء والسوداء والحبوب الصغيرة تحت سطح الجلد. كل ما تحتاج إليه هو ملء وعاء صغير بالماء المغلي ثم وضع رأسك فوقه مخفية برباط حول رقبك لمنع فقدان الحرارة بسرعة كبيرة جدًّا. ستشعرين بتحسن فوري عندما تقومين بإزالة الشعر المنزلق والشوائب الأخرى سهل الوصول إليها بكريماته الخاصة المصنوعة خصيصًا لهذه الغاية.

وصفة طبيعية لتنظيف عميق:

إحدى الوصفات الطبيعية الرائجة هي استخدام عجينة مذهلة مصنوعة فقط من الجوز وزبدتي الزبادي القياسية! يحتوي الجوز على تركيز مرتفع من مضادات الأكسدة المفيدة لجسم الإنسان مما يساعد على تنقية وتحسين حالة خلايا البشرة الجديدة وإعطائها اللمسة الصحية والنضرة التي تستحق الحصول عليها حقًا.

المكونات: ملعقتان كبيرتان من زبدة زبادي عادية + ملعقتان صغيرتان من مسحوق الجوز

طريقة التحضير والاستعمال: اخلطي كميتي الجوز والزبادي معًا وستلاحظين تماثل التشابه بينهما وكأنهما خلطة كريمية أكثر نعومة - ضعي طبقات عدة منها بالتساوي عبر منطقة صدر رقبتك وبعد مرور وقت قصير بما يكفي لتجفافه تمامًا، امسحيه برفق باستعمال قطعة قطن مغموسة بماء دافئ واتركيه كي يجف مجددًا قبل تطبيق مرطب خاص بنوع نوعية جلدك المعتادة عليه طوال النهار نهارك المقبل. أما لو كنت معرض للاستعداد للنوم الآن فتجنبي ارتداء ملابس مكتظة ولاتنسى إبقاء المنطقة المرطبة آمنة محمية جيّدًا ضد التعرض المحتم للأفكار الوسواسية العدوانية خارج سيطرتك الشخصية داخليا كذلك الخارجيًا أيضًا!.

ومن فوائد غسل الوجه بشكل مستمر وفعل عمليات تطهير شاملة:- زيادة ترطيب واستعادة بريّة بشرتك الأصلبية.- تغذيتها بالأوكسجين والدورة الدموية الصحيحة.- تجنب الطفح الجلدي وغيره الكثير ممّا له علاقة بالمظهر العام للجسد كالفقدان المبكر للتوأم الثنائي القديم والمعروف باسم الصداع والكآبة النفسيّة بالإضافة للتحكم بمستويات إنتاج الدهون المنتجة لديك ذاتياً والذي يساهم بجدارة بالحفاظ علي توازن الحالة المثالية لكِ دائمَا إن شاء الله تعالى وهو نعم الوكيل سبحانه وتعالى إنه وليُّ الأمر قادرٌ علَى أيْ شيءٍ كان!