الحفاظ على جمال وصحّة الجلد والشعر أمر ضروري لكل سيدة تهتم بمظهرها العام.

دعينا نستعرض ثلاثة جوانب رئيسية تؤثر فيها العوامل الطبيعية والممارسات اليومية.

بالنسبة للأظافر، الأصباغ الكيميائية الموجودة في طلاء الأظافر غالبًا ما تكون السبب الرئيسي للاصفرار.

لكن هناك حلول طبيعية بسيطة يمكنك تجربتها.

بذور الشيا والليمون هما مثالان ممتازان لما يمكن أن تقدمه الطبيعة.

امزج ملعقة صغيرة من زيت بذور الشيا وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج للحصول على مقشر فعال يساعد في إعادة تألق وألوان طبيعية لأظافرك.

بالانتقال إلى البشرة، يعد الشمندر مصدر رائع للتغذية والعلاج.

يحتوي هذا الخضار المتعدد الاستخدامات على مضادات أكسدة ومكونات مغذية أخرى تساهم في ترطيب وتحسين بنية البشرة.

جربي صنع قناع وجه باستخدام معجون الشمندر المفروم بدلاً من الملطف التقليدي بعد يوم طويل من العمل.

سوف تعمل الفلافونويدات وفيتامين C المضادة للأكسدة الموجودة فيه كحاجز يحمي جلدك من الضرر البيئي ويتركه مشرقًا ومتجدد النشاط.

وأخيرا، إذا كنت تبحثين عن طريقة لتحقيق شعر أكثر كثافة وطولا وصحة، فإن الزيوت الطبيعية توفر مجموعة واسعة من الحلول.

زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا مثلا، مليئة بالأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر الصحي.

حاولي تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافي قبل النوم واستيقظي براحة أكبر وشعرا يبدو أقوى وأكثر حيوية.

تذكر دائما أنه بينما تعمل منتجات العناية الشخصية التجارية بكفاءة عالية أيضا، فالطبيعة تقدم لنا عدد كبير من الخيارات الرائعة والصديقة للميزانية والتي ستعمل بالتأكيد على تحسين روتين جمالك اليومي.

شارك معنا رأيك حول هذه البدائل الصحية!

#طبيعية #صحية #ونعومة #لجمال #غذائية