بمناسبة اليوم الرياضي، حاب أشارك هذه القصة القصيرة عني. اللي يعرفني قبل 2015 عارفين أني ما كنت مثل ما أنا اليوم. قبل 2015 كان وزني أكثر من 110 كيلو ، أسلوب حياتي مخربط سواء نوم أو أكل أو حتى عادات. وين في دسم ???وأكل سعرات عااااااليه أكون أول واحد موجود ?? .. يتبع

النوم عندي كان كله غلط ف غلط.وكانت عندي عادة سيئة? أنام في النهار ?وأقعد في الليل?(باتمان مب إنسان طبيعي!?)،طبعًا لا يخفى عليكم خطورة عادة السهر وقلة النوم، بحد ذاتها تأدي للسمنة والاكتئاب والجسم يفرز هرمونات تحسس بالجوع المستمر.هذا غير خطر الإصابة بجلطات الدماغ والقلب?يتبع

وعادة ثانية كانت عندي،ماعرف إذا كانت سيئة ولا لا.وهي أني ما أرفض أي دعوة ? غدا عشا ريوق قهوه هوا اي شي..الخ كله استقبل وألبي ?? (جازورا الله وكيلكم .. جيل الطيبين يعرفون جازورا?)

وعلى طاري عدم رفض اي دعوة (جد الحين) كم من الفرص حصلت عليها. ما تعرف ممكن من تلاقي هناك. يتبع ..

وهذا غير التفنن في الكسل وتجنب المشي قدر الأمكان.إتكالي لأبعد الحدود(جيبولي ماي)..(جيبولي الريموت)والريموت جنبي بس منسدح ومكسل أتحرك نص متر ?.هذا غير السيارة?لازم أصف بالضبط جنب باب المكان اللي رايح له(ولو أقدر أصف داخل المبنى عند الاستقبال ماقصرت?)كل هذا والمهم ما أمشي. يتبع

وحتى في 2014 رحت أكمل دراستي في بريطانيا??(جامعة بانقور في شمال ويلز???????) وكنت مثل ما أنا عليه ، على نفس العادات القديمة. طبعًا ويلز وشمالها مناطق حلوه وفيها جمال طبيعة يأسر القلب ، تتمشى بين أحضان الطبيعة تنسى هموم الدنيا كلها ?

يتبع .. https://t.co/MzyGE3vImy