ضعف البويضات، المعروف أيضاً بتقليل الاحتياطي المبيضي، يشير إلى الحالة التي تعاني فيها المرأة من قلة عدد البيوض الصحية داخل مبيضها. هذا الوضع قد يؤثر سلباً على قدرتها على الحمل والإنجاب. هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في ضعف البويضات بما في ذلك العوامل الوراثية، العمر، العدوى، بعض الأدوية، والحالات الصحية مثل متلازمة تكيس المبيضين (PCOS).

العلاج الأمثل لضعف البويضات يعتمد بشكل كبير على السبب الجذري لهذه المشكلة. إذا كان سبب القصور يرجع إلى حالة قابلة للعكس، مثل PCOS، فإن معالجة هذه الحالة قد تحسن مستويات الخصوبة. بالنسبة للأدوية المستخدمة في العلاج، فإن العديد من الخيارات تتضمن المحفزات الفسيولوجية التي تساعد في تنشيط المبايض لإنتاج بيوض صحية.

في حالات أخرى أكثر تطوراً، يتم استخدام تقنيات المساعدة على الإنجاب كالتلقيح الصناعي (IVF) وmicrosort IVF. هذه التقنيات تقوم بجمع وتنشيط البيوض ثم دمجها بالحيوان المنوي خارج الجسم قبل زرعها مرة أخرى.

بالإضافة إلى العلاجات الطبية، تشجيع النمط الصحي للحياة مهم جداً. الحفاظ على وزن صحي، تناول نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة الغنية بالمغذيات والألياف، وممارسة الرياضة بانتظام كلها خطوات رئيسية لتحسين الصحة العامة والمناعة. كذلك، تجنب الضغط النفسي والإجهاد يساعد أيضا في تحسين فرص الحمل.

تذكر دائماً أنه من الضروري استشارة الطبيب المختص عند وجود مخاوف بشأن خصوبتك. كل امرأة فريدة وقد تحتاج إلى خيارات علاج مختلفة بناءً على حالتها الخاصة.